2021年10月8日 星期五

每天都有飽足的身心靈,日日享用最佳的身心靈糧食

 從2021/10/09到10/09的點歌及領唱

每天都有飽足的身心靈,日日享用最佳的身心靈糧食

一、生理的糧食是食物,保命十分鐘(靜坐三分鐘、鄧甩三分鐘、國民健康操四分鐘),是身體聖殿的基本,讓身體飽足。


二、心理的糧食是喜樂是彼此的關愛,唱歌十分鐘,樂的心是良藥,憂傷的靈讓骨枯乾,音樂就是最好的藥,是心靈最好的糧食。(選唱三首歌,國語台語,外國一首)

https://www.commonhealth.com.tw/article/79514

養生毫不費力氣!開口唱歌健康就來

唱歌鍛練肺活量,喜樂的心是良藥


其實每一首歌都是一個複雜的心情,一場精彩的生命,一段靈魂的感動,願所有來點歌的夥伴們也願意來分享,您生命的精彩片段,或尋找作曲、作詞、編曲中的精彩故事!一起來歡唱。


2021-10-09--週六  132次活動                                                        

 

https://www.youtube.com/watch?v=7FpZuyr4KQg

劉錦文點歌:周深  愛若琉璃

作曲 : 婁祖鈺    作詞 : 王耀光   編曲:趙瑟

 

命運在今生寫下了伏筆 夢境般與你不期相遇 你留下痣在眼角標記 卻忘記前世的約定 注定了結局看不穿天機 我們始終難逃脫宿命 隱藏在面具下的表情 你永遠不懂的悲喜 找回你眼中失去顏色的風景 陪你看盡 繁華如許 花落荼蘼 解開你心底所有塵封的回憶 當月升起 憶如潮汐 如夢初醒 注定了結局看不穿天機 我們始終難逃脫宿命 隱藏在面具下的表情 你永遠不懂的悲喜 找回你眼中失去顏色的風景 陪你看盡 繁華如許 花落荼蘼 解開你心底所有塵封的回憶 當月升起 憶如潮汐 如夢初醒 找回你眼中失去顏色的風景 陪你看盡 繁華如許 花落荼蘼 解開你心底所有塵封的回憶 當月升起 憶如潮汐 如夢初醒 此情不息 生死不渝 愛若琉璃

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=vrcNXaM4qPU

劉錦文點歌:莊振凱  思念心情

詞曲:石國人

 

海湧聲 打散想你的心晟 腳印一雙 孤單牽思念 眼前的淚影 墜落無邊的海沙 你的名 深深刻治我心肝 你藉海風 送乎我 斷了的情線 綁著一句 無相欠 叫我不免為你等 是我含慢 雨水騙我 惹出心內的思念 我的愛 深情難捨你一人

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=PGNiXGX2nLU

劉錦文點歌:Dead Or Alive - You Spin Me Round

 

If I, I get to know your name Well if I, could trace your private number, baby All I know is that to me You look like you're lots of fun Open up your lovin' arms I want some, want some I set my sights on you (and no one else will do) And I, I've got to have my way now, baby All I know is that to me You look like you're having fun Open up your lovin' arms Watch out here I come You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round I got to be your friend now, baby And I would like to move in just a little bit closer All I know is that to me You look like you're lots of fun Open up your lovin' arms Watch out, here I come You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round I want your love I want your love All I know is that to me You look like you're lots of fun Open up your lovin' arms Watch out, here I come You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round You spin me right round, baby Right round like a record, baby Right round round round

 

 


應控制在15分鐘,所以在8:30分完成


三、靈魂的糧食是經典,也就是靈糧,由大家輪流選經,老師解經。


含互動應控制在15分鐘,所以在8:45分完成

 

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