2022年6月1日 星期三

07:00 防疫揚昇新生活活動 運動及歌曲及憶經 2022/06/30

   

07:00 防疫揚昇新生活活動 運動及歌曲及憶經

防疫新生活，保命十分鐘

https://www.facebook.com/minghillwill/videos/1144288252752564/


禮拜程序

詩歌

經文

主日信息

回應詩

奉獻／禱告

報告

後詩

祝禱






＊敬拜讚美詩歌




1.




https://www.youtube.com/watch?v=BWLEuwVMbng



我的神我要敬拜你




2.




https://www.youtube.com/watch?v=ep4NA9JP-2c





主啊 我赞美你


3.




https://www.youtube.com/watch?v=izOAxx2bRIc


主祢是我力量 You Are My Strength


4.



主是我力量 The Lord is My Strength


5.



讓讚美飛揚 Let Praise Arise


6.



寶貴十架


7.


永遠尊貴 All Honor To You



8.


全能的創造主 Wonderful Creator



9.



加略山的愛 / Calvary's Love



10.



聖靈的江河 Holy Spirit, Come





*詩歌

＊國語


1.


煉我愈精



2.




我寧願有耶穌



3.


我心灵得安宁



4.


有平安在我心



5.


 在花園裡



*台語


6.



至好的朋友是主耶穌




7.


甲主作伙行 



8.


救主我愛就你



9.


在主愛疼內面












































































































































































我欣慕救主耶穌



10.

https://www.youtube.com/watch?v=Dc0KGqvYA6M


 

靜坐三分鐘


https://www.facebook.com/minghillwill/videos/1136259593555430/?d=n


蹬甩三分鐘


https://www.facebook.com/minghillwill/videos/1144292939418762/

蹬甩功16:30-28:30秒


國民健康操四分鐘







 從2022/06/25點歌及領唱

每天都有飽足的身心靈，日日享用最佳的身心靈糧食

一、生理的糧食是食物，保命十分鐘（靜坐三分鐘、蹬甩三分鐘、國民健康操四分鐘），是身體聖殿的基本，讓身體飽足。

二、心理的糧食是喜樂是彼此的關愛，唱歌十幾分鐘，喜樂的心是良藥，憂傷的靈讓骨枯乾，音樂就是最好的藥，喜樂唱歌是心靈最好的糧食。（選唱三首歌，國語、台語，外國或各民族的歌曲一首）

https://www.commonhealth.com.tw/article/79514

養生毫不費力氣！開口唱歌健康就來

唱歌鍛練肺活量，喜樂的心是良藥

默契：點歌者可以有權領唱，唱歌時間也是吃早餐時間。


其實每一首歌都是一個複雜的心情，一場精彩的生命，一段靈魂的感動，願所有來點歌的夥伴們也願意來分享，您生命的精彩片段，或尋找作曲、作詞、編曲中的精彩故事！一起來歡唱。


歡迎社會大眾一起來點歌，也分享你生命中的那首歌有關的故事與當時的心情。

 

2022-06-17--週五  第270次活動

 

彭玲雅點歌

  https://www.youtube.com/watch?v=Iz9Gr1ATrDo

 

盛曉玫

腳步

作詞：盛曉玫
作曲：盛曉玫

你的腳步，帶著我的腳步，一步一步，都有祝福，
每個腳步，我要緊緊跟隨，走在蒙福的道路，

求給我更多的勇氣，給我更多的信心，讓我勇敢踏出跟隨你的腳步，
跟你行在水面上，跟你走在曠野地，曲曲折折我也不在乎，

我只要更多信靠你，只要更多順服你，凡是出於你的我就默然不語，
就算經過黑暗谷，就算遇到暴風雨，在你手中都將變成祝福，

你的腳步，帶著我的腳步，一步一步，都有祝福。




彭玲雅點歌
 

 https://www.youtube.com/watch?v=82YbKq1uM50

天父恩典真正大


天父恩典真正大 日日在引導
無論風浪抑平靜 祂攏在作伴
咱當算屬祂的恩 日日用有剩
使災禍艱難變成歡喜 煩惱變福氣

祂的確引導 給咱恩典攏無息
開咱的心闊 平安福氣有這呢大
咱當讚美開聲吟詩
給天地攏總相與歡喜


彭玲雅點歌

https://www.youtube.com/watch?v=dipFMJckZOM


Vincent (Starry Night)

胡利奧·伊格萊西亞斯
Starry starry night
Paint your palette blue and gray
Look out on a summer's day
With eyes that know the darkness in my soul
Shadows on the hills
Sketch the trees and the daffodils
Catch the breeze and the winter chills
In colors on the snowy linen land
Now I understand
What you tried to say to me
How you suffered for your sanity
How you tried to set them free
They would not listen they did not know how
Perhaps they'll listen now
Starry starry night
Flaming flowers that brightly blaze
Swirling clouds in violet haze
Reflect in Vincent's eyes of china blue
Colors changing hue
Morning fields of amber grain
Weathered faces lined in pain
Are soothed beneath the artist's loving hand
Now I understand
What you tried to say to me
How you suffered for your sanity
How you tried to set them free
They would not listen, they did not know how
Perhaps they'll listen now
For they could not love you
But still your love was true
And when no hope was left inside
On that starry starry night
You took your life as lovers often do
But I could have told you Vincent
This world was never meant for one as beautiful as you
Starry starry night
Portraits hung in empty halls
Frameless heads on nameless walls
With eyes that watch the world and can't forget
Like the strangers that you've met
The ragged men in ragged clothes
The silver thorn of bloody rose
Lie crushed and broken on the virgin snow
Now I think I know
What you tried to say to me
How you suffered for your sanity
How you tried to set them free
They did not listen, they're not listening still
Perhaps they never will
翻譯成中文



 

2022-06-18--週六 第271次活動

 

 彭玲雅點歌

 

 

 https://www.youtube.com/watch?v=5TlA9Ylalj4

 

恩典的記號

盛曉玫
站在大海边
才发现自己是多渺小
登上最高山
才发现天有多高
浩瀚的宇宙中
我真的微不足道
像灰尘 消失也没人知道
夜空的星星
仿佛在对着我微微笑
轻声告诉我
一切他都看见了
我所有挣扎
所有软弱和跌倒
将成为主恩典的记号
当我呼求
耶稣听见我的祷告
千万人中
他竟关心我的需要
走过的路
有欢笑有泪水
都留下 主恩典的记号
在风雨中
耶稣将我紧紧拥抱
我深知道
他是我永远的依靠
走过的路
有欢笑有泪水
将成为 主恩典的记号
站在大海边
才发现自己是多渺小
登上最高山
才发现天有多高
浩瀚的宇宙中
我真的微不足道
像灰尘 消失也没人知道
夜空的星星
仿佛在对着我微微笑
轻声告诉我
一切他都看见了
我所有挣扎
所有软弱和跌倒
将成为主恩典的记号
当我呼求
耶稣听见我的祷告
千万人中
他竟关心我的需要
走过的路
有欢笑有泪水
都留下 主恩典的记号
在风雨中
耶稣将我紧紧拥抱
我深知道
他是我永远的依靠
走过的路
有欢笑有泪水
将成为 主恩典的记号
当我呼求
耶稣听见我的祷告
千万人中
他竟关心我的需要
走过的路
有欢笑有泪水
都留下 主恩典的记号
在风雨中
耶稣将我紧紧拥抱
我深知道
他是我永远的依靠
走过的路
有欢笑有泪水
将成为 主恩典的记号
走过的路
有欢笑有泪水
将成为 主恩典的记号
 
 
彭玲雅點歌

 
https://www.youtube.com/watch?v=WhECnBA7BqY 
 
1.
願我愈行及主愈倚，
享受屬天安寧，
欣慕路上大光照我，
導到羊羔座前。

2.
起頭見著我主彼時，
所得幸福無比；
對主的話心靈奮起，
體驗極大恩惠。

3.
早前享受平安日子，
想了甜蜜歡喜；
現今抵著患難失志，
求主呣通放離。

4.
至聖鴿仔平安的神，
願祢閣再降臨；
我願降服完全相信，
求祢掌管我心。

5.
我前所愛偶像罪過，
不管伊是甚麼，
助我完全對心遷徙，
只有來敬拜祢。

6.
我今欲行及主愈倚，
心神平靜安寧；
純潔真光做前導我，
直到羊羔座前。阿們。

彭玲雅點歌



Nikita

艾爾頓·強
https://www.youtube.com/watch?v=RNOTF-znQyw

Annie's Song(安妮的歌)

作詞：John Denver約翰丹佛
作曲：John Denver約翰丹佛
原唱：John Denver約翰丹佛

You fill up my senses　Like a night in a forest
Like a mountain in springtime　Like a walk in the rain
Like a storm in the desert　Like a sleepy blue ocean
You fill up my senses　Come fill me again
妳填滿了我的感受　像森林中的黑夜
像春天裡的山岳　像雨中的漫步
像沙漠中的暴風雨　像沈睡中的藍色海洋
更多更詳盡歌詞 在 ※ Mojim.com　魔鏡歌詞網
妳填滿了我的感受　再來填滿我吧

Come let me love you　Let me give my life to you
Let me drown in your laughter　Let me die in your arms
Let lay down beside you　Let me always be with you
Come let me love you　Come love me again
讓我愛妳　讓我將一生獻給妳
讓我沈溺在妳的笑靨　讓我死在妳的臂彎
讓我躺在妳身旁　讓我永遠與妳相伴　讓我愛妳　妳也再愛我一次

 

2022-06-25--週 六 第272次活動

 

彭玲雅點歌

 

https://www.youtube.com/watch?v=Cqk-8xu0EVE

 

盛曉玫

好好的過

作詞：盛曉玫 Amy Sand
作曲：盛曉玫 Amy Sand

當我不明白的時候 我選擇相信
相信上帝依然愛我
哪怕是長夜沒有盡頭
祂會陪我度過.

當我完全不知所措 我還是相信
相信上帝依然愛我
祂的愛是我堅強的理由
給我勇氣面對明天

每一步 勇敢的走 每一天 好好的過
因為上帝愛我 祂會陪著我走.在冰冷的夜空 還有星星告訴我
祂就在這裡 看顧著我.

走出了憂鬱 陰暗的角落,
在祂的愛裡 我用信心等候

每一步 勇敢的走 每一天 好好的過
因為上帝愛我 祂會陪著我走.
在冰冷的夜空 還有星星告訴我
祂就在這裡 看顧著我.

在冰冷的夜空 還有星星告訴我
祂就在這裡 看顧著我.

 

 彭玲雅點歌

 
https://www.youtube.com/watch?v=UHEtzvPH9KU
.
主耶穌，我欲倚靠祢，
只有通靠祢；
懇求祢施恩救贖我
到一世。

2.
我欲倚靠祢赦免我，
跪佇祢腳前；
懇求祢施恩憐憫我
到一生。

3.
我欲倚靠祢來洗我，
洗佇祢寶血；
求祢互我會得成聖，
受恩惠。

4.
我欲倚靠祢來助我，
引導閣指示；
懇求祢時常牽成我，
永無離。

華語
1.
主耶穌，我要信靠祢，唯有信靠祢；
求祢救贖我得完全，罪脫離。

2.
我要信靠祢得赦免，俯伏祢腳前；
祢賜恩典、溫柔憐憫，不遲延。

3.
我要信靠祢得潔淨，主寶血洗清；
信靠祢，我得以成聖，蒙憐憫。

4.
我要信靠祢，得幫助，引導又指示；
懇求祢時常牽我手，不離棄。

5.
主耶穌，我要信靠祢，使我更純全；
一生一世倚靠救主，到永遠。


 
彭玲雅點歌


https://www.youtube.com/watch?v=l2UiY2wivTs

檸檬樹

傻瓜花園
I'm sitting here in a boring room
It's just another rainy Sunday afternoon
I'm wasting my time I got nothing to do
I'm hanging around I'm waiting for you
But nothing ever happens
And I wonder
I'm driving around in my car
I'm driving too fast, I'm driving too far
I'd like to change my point of view
I feel so lonely, I'm waiting for you
But nothing ever happens
And I wonder
I wonder how, I wonder why
Yesterday you told me 'bout the
Blue, blue sky
And all that I can see
Is just a yellow lemon tree
I'm turning my head up and down
I'm turning, turning, turning, turning
Turning around
And all that I can see
Is just another lemon tree
Sing dah
Dah-dah-dah-dam, dee-dab-dah
Dah-dah-dah-dam, dee-dab-dah
Dab-deedly dah
I'm sitting here, I miss the power
I'd like to go out, taking a shower
But there's a heavy cloud inside my head
I feel so tired, put myself into bed
Well, nothing ever happens
And I wonder
Isolation is not good for me
Isolation, I don't want to
Sit on a lemon tree
I'm steppin' around in a desert of joy
Maybe anyhow I'll get another toy
And everything will happen
And you wonder
I wonder how, I wonder why
Yesterday you told me 'bout the
Blue, blue sky
And all that I can see
Is just another yellow lemon tree
I'm turning my head up and down
I'm turning, turning, turning, turning
Turning around
And all that I can see
Is just a yellow lemon tree
And I wonder, wonder
I wonder how, I wonder why
Yesterday you told me 'bout the
Blue, blue sky
And all that I can see
And all that I can see
And all that I can see
Is just a yellow lemon tree
翻譯成中文


2021-07-02-週 六第274次活動

 


彭玲雅點歌

 

 https://www.youtube.com/watch?v=M3CQHnmwyV4

冬天裡的一把火

作詞：莊奴
作曲：Solan Sister

你就像那冬天裡的一把火熊熊火焰溫暖了我的心窩
每次當你悄悄走進我身邊火光照亮了我
你的大眼睛明亮又閃爍彷彿天上星星最亮的一顆
你就像那一把火熊熊火焰溫暖了我
你就像那一把火熊熊火光照亮了我
我雖然歡喜卻沒對你說我也知道你是真心喜歡我

彭玲雅點歌



https://www.youtube.com/watch?v=Qe80Nx79dkg


救主出聲叫我


救主出聲叫我 Eb 提前2:6
1.救主出聲叫我，軟弱的人近倚；大家好膽進前，直到救主面前。
[和]偎靠主恩典，罪過得赦免； 我大福氣與歡喜，是靠救主名字。
2.硬心黑暗迷路，親像大石堅固；若偎靠主耶穌，祂憐憫開活路。
3.既若心思污穢，所行所做犯罪；只靠救主寶血，能洗清咱的罪。
4.從死復活的時，聖徒同唱聖詩；歡喜齊聲來和，謳咾主大功勞。


彭玲雅點歌

 Heart of Gold

Don Grungio
I want to leave my footprints
On the sands of time
Know there was something there
And something that I left behind
When I leave this world
I'll leave no regrets
Leave something to remember
So they won't forget
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark so everyone will know
I was here
I want to say I'll live each day
Until I die
And know that I had something
In somebody's life
The hearts that I have touched
Will be the proof that I leave
That I made a difference
And this world will see
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark so everyone will know
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I will leave my mark so everyone will know
I was here
I just want them to know
That I gave my all
Did my best
Brought someone to happiness
Left this world a little better
Just because
I was here
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done everything that I wanted
And it was more than I thought it would be
I wanna leave my mark so everyone will know
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done
I was here
I lived, I loved
I was here
I did, I've done
I was here


2021-01-15-週六 第230次活動

 

彭玲雅點歌


甜蜜蜜

鄧麗君
甜蜜蜜
你笑得甜蜜蜜
好像花儿开在春风里
开在春风里
在哪里
在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
啊在梦里
梦里梦里见过你
甜蜜笑得多甜蜜
是你是你
梦见的就是你
在哪里
在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
啊在梦里
在哪里
在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
啊在梦里
梦里梦里见过你
甜蜜笑得多甜蜜
是你是你
梦见的就是你
在哪里
在哪里见过你
你的笑容这样熟悉
我一时想不起
啊在梦里

彭玲雅點歌


https://www.youtube.com/watch?v=SeUy9e8Vey8



救主我愛就你

1 救主我愛就你，較倚近你，雖然當負十架，

   求你扶持，我心時常吟詩，救主我愛就你，

   救主我愛就你，來就近你，

2 雖然遇著出外，無處可宿，更深暗冥罩我，

   靠頭用石，眠夢猶原欣慕，救主我愛就你，

   救主我愛就你，來就近你，

3 夢中看見天開，榮光出現，上帝施落恩惠，

   天地相連，天使對我招呼，救主我愛就你，

   救主我就愛你，來就近你，

4 睡醒歡喜記念，讚美吟詩，所過凄慘煩惱，

   成伯特利，苦境變做聖路，救主我愛就你，

   救主我愛就你，來就近你。 

 


2021-01-06-週四 第221次活動

 

彭玲雅點歌

 

 https://www.youtube.com/watch?v=ksANigSjZ-4

 盛曉玫

 Verse 1

C　　　　　      　G/B
雨後的天空 好像我的心 
Am　　　　　      　　Em/G
心中的眼睛 看得好清晰 
　F　　　      　C/E　　　            Am
是誰對我 不離不棄   
Dm　　　      　　　Gsus4      　                                    G
風雨中 與我同 行        Verse 2
C　　　　　      　G/B　　　　A♭o
大風吹過了 我信心更堅定 
Am　　　　　      　　Em/G
緊緊抓住祢 每一個應許 
　F　　　      　　　C/E　　                        Am
耶穌的愛 勝過狂風暴    雨 
　D　　　　　Gsus4      　                                    G
使我心靈得安 寧        Chorus
　　C　　　　      　　Fmaj7
風雨中有耶穌 領我向前行
　　Am　　      　　　Fmaj7
不怕風雨 溼透衣襟 
　　Dm　　      　　　Em
瀟瀟灑灑 跌倒了再爬起
　F　　　　　Gsus4　                                          G
有平安在我心裡        
　　C　　　　      　　Fmaj7
風雨中有耶穌 領我向前行
　　Am　　　　　Fmaj7
主的恩典溫暖我心 
　　Dm　　　　      　　Em
跟隨主的腳步 越走越光明
　　F　　　G　　C
雨後的天空最美麗 



彭玲雅點歌
 




 
 

2021-01-07-週五 第222次活動



 彭玲雅點歌

 

https://www.youtube.com/watch?v=gun1DSMYQbc 


盛曉玫

不變的愛

作詞：盛曉玫
作曲：盛曉玫

不讓祢牽我的手 不聽祢聲聲呼喚我
迷失在花花世界 追一個夢
直到心破碎了 直到夢退色了
我好想 回到祢懷抱中

帶著滿身的汙穢 想著祢是否接納我
卻看見祢張開手 在等著我

沒有人能像祢 無條件守著我
才明白有了祢 我已足夠

我終於敞開自己 冰封了好久的心
回到祢的面前 緊緊投靠在祢懷裡

祢醫治我的傷痛 填滿我最深的空虛
以祢不變的愛 愛我
 
 
彭玲雅點歌
 
 
https://www.youtube.com/watch?v=WaxcOA0KIO0
 
 
 
星辰燦爛照暗暝，
伯利恆城靜微微，
忽然天頂光映映，
曠野牧者大驚惶；
空中出現眾天使，
唱歌謳咾報in知，
宣講聖子降落來，
消息傳到全世界。
榮光歸至高上帝，
地上萬民福無替。


 
 
2.
星辰燦爛照草埔，
燈火細細照街路，
舊布提來包耶穌，
槽裡焦草作床舖；
為著拯救來降世，
上帝聖子成肉體，
甘願謙卑來屈低，
人世苦杯祂無推。
榮光歸至高上帝，
地上萬民福無替。

3.
遙遠東方有博士
攑目向天啲深思，
看見天頂出大星，
就知救主有出世；
千里迢迢來朝拜，
經過荒埔到猶太，
帶來禮物攏獻上，
黃金、沒藥及乳香。
榮光歸至高上帝，
地上萬民福無替。


4.
天人隔斷對罪來，
罪心長大道心害，
前我降服魔鬼國，
順趁私慾背基督；
主差牧者來培養，
我豈通做迷路羊，
願獻我心做聖殿，
誠心服事永無變。
願獻我心做聖殿，
誠心服事永無變。
.
星辰燦爛照暗暝，
伯利恆城靜微微，
忽然天頂光映映，
曠野牧者大驚惶；
空中出現眾天使，
唱歌謳咾報in知，
宣講聖子降落來，
消息傳到全世界。
榮光歸至高上帝，
地上萬民福無替。		 



彭玲雅點歌

https://www.youtube.com/watch?v=tjlCFWXnE6k


Sleigh bells ring
Are you listening
In the lane
Snow is glistening
A beautiful sight
We're happy tonight
Walking in a winter wonderland
Gone away is the blue bird
Here to stay is a new bird
He songs a love song
As we go along
Walking in a winter wonderland
In the meadow we can build a snowman
And pretend that he is Parson Brown
He'll say are you married?
We'll say no man
But you can do the job
While you're in town
Later on we'll conspire
As we dream by the fire
To face unafraid
The plans that we made
Walking in a winter wonderland
Silver Bells
Silver Bells
Hear them ring
Silver Bells
City sidewalks
Busy sidewalks
Dressed in holiday style
In the air there's a feeling of Christmas
Children laughing
People passing
Meeting smile after smile
And on every street corner you hear
Silver Bells (Silver Bells)
Silver Bells (Silver Bells)
Silver Bells
It's Christmas time in the city
Ting-a-ling (Ting-a-ling)
Ting-a-ling
Hear them ring
Hear them ring
Soon it will be Christmas Day
The sun is shining, the grass is green
The orange and palm trees sway
There's never been such a day in Beverly Hills L.A.
But it's December the 24th and I'm longing to be up north
I'm dreaming of a White Christmas
Just like the ones I used to know
Where the tree tops glisten and Children listen
To hear sleigh bells in the snow
I'm dreaming of a White Christmas
With every Christmas card I write
May your days be merry and bright
And may all your Christmases be whit


2021-01-08-週六 第223次活動


彭玲雅點歌

 

 https://www.youtube.com/watch?v=wNVWCzO82Gs

 

山不能，海不能
不能隔绝神的爱
风不能，雨不能
不能隔绝神的爱，都不能

困难不能，疾病不能
不能隔绝神的爱
危险不能，逼迫不能
不能隔绝神的爱，都不能

都不能隔绝，都不能隔绝
都不能隔绝神的爱
都不能隔绝，都不能隔绝
都不能隔绝神的爱

都不能，都不能，不能隔绝神的爱
都不能，什么都不能
不能隔绝神的爱，什么都不能
不能隔绝神的爱


彭玲雅點歌

 

https://www.youtube.com/watch?v=jVdHepjb90Y

 


1.
救主出聲叫我，
軟弱的人近倚；
大家好膽進前
直到救主面前。
【複歌】倚靠主恩典，
罪過得赦免，
我大福氣及歡喜
是靠救主名字。

2.
硬心烏暗迷路
親像行入荒埔；
若倚靠主耶穌，
祂憐憫開活路。(複歌)

3.
見若心思污穢
所行所做犯罪，
只靠救主寶血
會洗清咱的罪。(複歌)


4.
對死復活的時
聖徒同唱聖詩，
歡喜齊聲來和，
謳咾主大功勞。(複歌) 		  


彭玲雅點歌


https://www.youtube.com/watch?v=Dkq3LD-4pmM


Holly Jolly Christmas

Have a holly jolly Christmas
It's the best time of the year
Now I don't know if there'll be snow
But have a cup of cheer
Have a holly jolly Christmas
And when you walk down the street
Say hello to friends you know
And everyone you meet
Ho ho the mistletoe
Is hung where you can see
Somebody waits for you
Kiss her once for me
Have a holly jolly Christmas
And in case you didn't hear
Oh by golly have a holly jolly Christmas
This year
Ho ho the mistletoe
Is hung where you can see
Somebody waits for you
Kiss her once for me
Have a holly jolly Christmas
And in case you didn't hear
Oh by golly have a holly jolly Christmas
This year
 

2021-01-09-週日 第224次活動
 

彭玲雅點歌

 


彭玲雅點歌

https://www.youtube.com/watch?v=g49QATzM_68

盛晓玫

医治的爱

作词：盛晓玫
作曲：盛晓玫

在泥泞深谷中你领我走出来
我跌跌又撞撞是你扶我站起来
我满身是伤痕你将我抱起来
我在你的怀中苏醒过来

#耶稣的爱医治了我的心
破碎的生命完整起来
心中又燃起光明的期待
再一次勇敢将自己敞开
耶稣的爱刚强了我的心
信心的翅膀再飞起来

*飞越每一个高山和低谷
感谢耶稣医治的爱


彭玲雅點歌

https://www.youtube.com/watch?v=miHgTjua4cI


1.
我的救主降生伯利恆城，
安眠佇槽內，卑微無名聲，
豈呣是奇事，著謳咾祂名！
主啲尋我，尋我；
主啲尋我，尋我，
主啲尋我，尋我，
豈呣是奇事，著謳咾祂名！
主啲尋我，尋我。

2.
我的救主釘佇十字架死，
為我獻本身互我罪脫離，
豈呣是奇事，疼痛到按呢！
祂死，為我，為我；
祂死，為我，為我，
祂死，為我，為我，
豈是奇事，疼痛到按呢！
祂死，為我，為我。

3.
我的救主此時猶久啲尋，
看我佇廄外，枵餓閣失迷，
聽祂出聲叫，我著緊來隨，
主啲叫我，叫我；
主啲叫我，叫我，
主啲叫我，叫我，
聽祂出聲叫，我著緊來隨，
主啲叫我，叫我。

4.
我的救主欲閣對天落來，
導我來進入榮光的所在，
此個大向望，我囥佇心內，
主欲閣來尋我；
主欲閣來尋我，
主欲閣來尋我，
此個大向望，我囥佇心內，
主欲閣來尋我。
1.
我的救主降生伯利恆城，
安眠佇槽內，卑微無名聲，
豈呣是奇事，著謳咾祂名！
主啲尋我，尋我；
主啲尋我，尋我，
主啲尋我，尋我，
豈呣是奇事，著謳咾祂名！
主啲尋我，尋我。


彭玲雅點歌
 

https://www.youtube.com/watch?v=Rnil5LyK_B0

Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!


Oh, the weather outside is frightful
But the fire is so delightful
Since we've no place to go
Let it snow, let it snow, let it snow
It doesn't show signs of stopping
And I brought some corn for popping
The lights are turned down low
Let it snow, let it snow, let it snow
When we finally kiss goodnight
How I'll hate going out in the storm
But if you'll really hold me tight
All the way home I'll be warm
The fire is slowly dying
And, my dear, we're still goodbyin'
As long as you love me so
Let it snow, let it snow, let it snow
He doesn't care if it's ten below
He's sitting by the fire's cosy glow
He don't care about the cold and the winds that blow
He just says, "Let it snow, let it snow, let it snow"
Let it snow
Oo-wee goes the storm
Why should he worry when he's nice and warm?
His gal by his side and the lights burn low
He just says, "Let it snow, let it snow"
I don't care!
The weather outside is frightful
But that fire is mhmm, delightful
Since we've no place to go
Let it snow, let it snow, let it snow
It doesn't show signs of stopping
And I brought lots of corn for popping
The lights are way down low
So let it snow, let it snow, let it snow (let it snow!)
When we finally say goodnight
How I'll hate going out in the storm
But if you'll only hold me tight
All the way home I'll be warm
The fire is slowly dying
And, my dear, we're still goodbyin'
Long as you love me so
Let it snow, let it snow, let it snow!

2021-01-10-週一 第225次活動
 

彭玲雅點歌

 
 
 https://jesuslovesyou.online
 
 
耶穌祢是我的至寶

勝過金銀財寶

祢同在比什麼都好
謝謝祢陪我到老

耶穌祢是我的至寶
在祢裡面有平安

謝謝祢聽我的禱告
恩典將我圍繞

祢用祢的愛 吸引我
快跑跟隨祢腳步

領我走天涯 到海角
走在恩典道路

主阿我愛祢 祢真好
做我一生倚靠

謝謝祢愛我 像個寶
我願順服到老

 
 
彭玲雅點歌


https://www.youtube.com/watch?v=r3LDfzNWVtI

1.
上帝疼痛哪會赫大，
歡喜施落互我！
揀我卑微小可的人，
互我及祂近倚。
【複歌】 因為我知所信的救主，
若深信倚靠，會得祂保守，
會保守所交託祂的，
會保守直到彼日。



2.
耶穌恩典哪會赫深，
充滿佇我心內！
因為對信聖經福音，
心會平安自在。(複歌)

3.
聖神感動哪會赫闊，
互我深知過失；
承受福音心受感化，
性命換新、正直。(複歌)


4.
父、子、聖神，三位一體，
至聖、至高、至大；
尊貴，榮光永遠無替，
謳咾祂名無息。(複歌)
1.
上帝疼痛哪會赫大，
歡喜施落互我！
揀我卑微小可的人，
互我及祂近倚。
【複歌】 因為我知所信的救主，
若深信倚靠，會得祂保守，
會保守所交託祂的，
會保守直到彼日。



彭玲雅點歌


https://www.youtube.com/watch?v=5PAc3krFyQA

The Holy City


Last night I lay asleeping
There came a dream so fair
I stood in old Jerusalem
Beside the temple there
I heard the children singing
And ever as they sang
Methought the voice of Angels
From Heaven in answer rang
"Jerusalem, Jerusalem!
Lift up you gates and sing
Hosanna in the highest
Hosanna to your King!"
And then methought my dream was chang'd
The streets no longer rang
Hush'd were the glad Hosannas
The little children sang
The sun grew dark with mystery
The morn was cold and chill
As the shadow of a cross arose
Upon a lonely hill
"Jerusalem, Jerusalem!
Hark! How the Angels sing
Hosanna in the highest
Hosanna to your King!"
And once again the scene was chang'd
New earth there seem'd to be
I saw the Holy City
Beside the tideless sea
The light of god was on its streets
The gates were open wide
And all who would might enter
And no one was denied
No need of moon or stars by night
Or sun to shine by dayㄅㄅ
It was the new Jerusalem
That would not pass away
"Jerusalem! Jerusalem
Sing for the night is o'er
Hosanna in the highest
Hosanna for evermore

講個11條魚的故事，聽完了你就明白中醫養生和西醫治病的區別，為什麼自己也能調好病。

今天有個魚池，養了11條魚。那麼，魚是由什麼來養的？（水）

魚養的好不好是由水質決定的。
如果水質出了問題，魚身上會不會長斑掉鱗？會不會翻肚子死亡？（會）

那麼問個問題：換魚、扔魚有用嗎？（沒用）解決不了這個問題。

我們必須幹什麼？（換水）

我們的身體里也養著11條魚，這11條魚就叫做五臟六腑。我們的五臟六腑，就是我們身體里的11條魚。

為什麼這麼說呢？因為我們的身體70%都是水，我們的血液里呢80%都是水，因此，五臟六腑等於泡在水裡！

我們的這11個臟器由什麼來養？是不是由我們血液來養？那麼，養得好不好由什麼來決定？是不是由體質來決定？

那麼體質好不好怎樣才能知道？我們要到醫院來抽血、驗尿，化驗大小便來查。

我們在查體質的時候有沒有查過一個指標叫「血脂」的？什麼叫血脂？就是血液里的脂肪含量，換句話說就是看你血液的油超標了沒有。一旦高了叫「血脂粘稠」，其實就是魚池裡的油多了。

還有一個指標，叫做尿酸。就是本來要尿出來的酸性物質，現在沒有尿出來，停留在體內，就叫尿酸，也就是魚池裡酸性物質超標。

有沒有聽說過轉氨酶這個指標？什麼叫轉氨酶，查的是哪個臟器的功能呢？（肝臟）肝臟是幹什麼的？（解毒的）

轉氨酶查的是肝臟的功能，也叫「肝功」。那查肝功是在哪裡抽血？是不是在胳膊上？為什麼查肝功要在胳膊上抽血查？因為肝臟是解毒的，相當於小區裡有一個垃圾車，會在小區的每一條路上都走一遍。

走過去如果垃圾車功能是正常的，這條路就乾淨了。如果垃圾車的功能出現問題，垃圾車走過去，反而會丟下很多垃圾，這就叫功能出現問題。

所以當我們的肝臟解毒功能下降的時候，血液里就會有很多的毒素，這種毒素不管在胳膊還是在大腿上，只要抽出來的血液毒素超標就叫轉氨酶偏高。

你有沒有發現，當你要去醫院化驗肝功的時候，在前7天如果你天天在吃肉、喝酒、吃藥，你還天天熬夜。信不信百分之七八十的人查出來，轉氨酶都是偏高的？

那這些人要不要急著吃藥住院？（不用）
他只需要一個月內吃素、少喝酒、不生氣、好好休息，百分之七八十的人指標會變正常。

所以一定記住：一旦聽到轉氨酶偏高，一定想到魚池裡的化學物質超標，因為肝臟是解化學毒素的。包括我們腎臟的指標，是由肌肝、尿酸、尿蛋白來決定，是在腎臟上抽血嗎？也不是！

我們的血糖是我們胰臟的功能，也不是在胰臟抽血，只是在手指扎一下測血糖。也沒有在臟器上抽血。

比如尿酸、肌酐、轉氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血壓、血糖、膽固醇、高密度、低密度，大家有沒有發現這些指標全是血液。

醫生給我們做體檢的時候，查得真的很準確，查的就是血液，血液也就是醫院裡醫生叫的指標。也就是說，不論我們哪個臟器出現問題，都是血液出現問題。

血脂偏高相當於我們魚池裡的油含量偏高；尿酸高相當於魚池裡酸性物質偏高；轉氨酶偏高相當於魚池裡的化學物質偏高。

這些偏高的東西，我們健康行業把它稱之為垃圾或者毒素，這個名字不重要，重要的是它指的是同一個東西，當我們這些指標高的時候，醫生沒有把血液的垃圾給清理掉，而是想盡一切辦法把指標調正常。

舉個例子，肥胖型高血壓，用了擴張血管的降血壓藥，讓壓力正常。然而呢，高血壓是血液中的脂肪太多，導致動脈粥樣硬化，讓血管壁變窄，是血液問題，不是壓力指標問題。

但是呢，醫院卻不排毒、不去油、不減肥。所以，醫院為什麼治不好病？道理就在這裡。莊稼種的好不好是由土質決定，養魚由我們的水質決定，人體健不健康是由我們的體質來決定。

我們的體質醫生已經給我們查出來了，可有一個問題出現了：
醫院的醫生分不分科？（分）
也就是每一個大夫管一條魚，一個臟器是一個科：心臟科、呼吸科、肝膽科、泌尿科，一個科管一個臟器。

去醫院做體檢的時候，該去哪個科，分科就是把魚分給專業的人去處理，去婦科、肝膽科、脾胃科、腎病科、膽囊科、腫瘤科，各個科，也就意味著我們一旦到了醫院以後，臟器被分給了11個專家。

紅色的魚交給了心臟病科專家。
黑色的魚交給了腎病科的專家，他透析換腎；
棕色的魚交給了肝膽科的專家，他切膽囊換肝臟；
白色的魚交給了呼吸系統科專家；
黃色的魚交給了脾胃科消化科專家。
你會發現11條魚，被交給了11個科室的專家。

什麼叫專家？簡單講，專家就是不管其他魚，專門只負責一條魚的就叫專家。
專家給魚看病叫治，總結一下，治病方法有三種：

第一個治病的辦法是給魚池裡撒藥，就是吃藥。

比如魚池裡黑的魚有斑，為了治那條黑色的魚，專家給魚池裡撒消炎藥。結果呢？黑的魚身上的皮膚病倒是好了，可其他的魚因為這些消炎藥受了影響，長的慢了，或者翻肚子了，有這個現象吧？

同樣的道理，當你為了一個感冒，咳嗽，過敏，血壓高、血糖高，睡不著覺，以及各種疾病，吃很多藥時，到底是受益還是倒霉？

我經常聽到很多人一直在講這句話：生病不吃藥吃什麼？我們說是藥三分毒，你會發現藥廠的說明書上，寫的是這個藥有副作用，傷肝、傷脾、傷胃、傷骨骼，也就是跟往魚池裡撒藥沒什麼區別。

所以為了治一種病，用一種藥，可能這個藥是治高血壓的，但是吃完之後我們的心臟不行了、肝臟不行了、內分泌失調了、或者更年期提前了，有這種現象沒有？

糖尿病很可怕對不對，因為這個病是全世界健康的三大殺手之一，無法治癒，最後很多人都會死於糖尿病併發症。其實糖尿病併發症，說白了，就是藥物的結果，吃藥就意味著，為了一條魚，其他的魚倒霉。

如果糖尿病你不用那些藥治療，你是不會出現併發症的，所以，糖尿病併發症是錯誤治療的結果！很多人死都不知道怎麼死的！

這就是為什麼我們用藥來治病，越治越多。

第二個治病的辦法是把這個有病的魚扔掉，就是切除臟器。

你別以為把小魚扔掉就萬事大吉，如果小魚已經出現問題，大魚也會遲早倒霉。
生活中經常碰到這種情況，醫生說這個小的臟器，切了吧，對身體沒有多大作用，於是手術切除，比如說扁桃體、膽囊、子宮、乳腺、闌尾。

但是做完一個手術，過了幾年還會復發，不是這個問題，就是那個問題，你去找醫生，醫生只會告訴你這是手術後遺症。

第三個治病的辦法是換魚，就是換臟器。

我們很多人花20萬30萬50萬，換大魚，比如說心臟、肝臟、腎臟，當我們換完這些臟器以後，你會發現很多人活不過3年、5年。

如果沒換臟器，沒得這個病，你再活20年，30年都是正常的，換完臟器有的人連三個星期，三個月都活不過，能活三年、五年竟然叫奇蹟。

為什麼叫奇蹟？
把一個換過的好的心臟、肝臟、腎臟扔到那個髒血裡面，能活幾年，能不叫奇蹟嘛。為什麼呢？

因為當你的臟器病情嚴重的時候，不僅僅是臟器本身的問題，而是血液已經達到非常髒的程度了。即便你換了一個新的臟器，泡在那麼髒的血液了，是很難熬多久的！

專家給魚看病叫治，診斷清楚後，給你治病只有上面吃藥、切除、換臟器三種方法。

那他們管不管血液，也就是體質的問題？他們是不管的！

我問一個問題，血液乾淨和不乾淨，哪個容易得心臟病、心梗、冠狀動脈缺血、冠心病？

你不學醫你都能告訴我是血液不乾淨，也就是魚池的水髒了，這條魚才更容易出問題。

當我們搭橋、支架，吃一輩子藥，心臟病治不好的時候，有沒有想過是因為沒有解決血液垃圾髒的問題？

所以當你搭了橋支架，花了幾十萬，手術以後醫生一定會告訴你還會復發。為什麼復發？因為醫生並沒有幫助你解決血液垃圾髒的問題。

也就是如果水不換，治魚有用嗎？（沒用）

所以大夫會很負責的告訴你：心臟病治不好、高血壓治不好、糖尿病治不好，是這樣嗎？

那治不好，怎麼辦呢，應該換水！
換水的意思就是改善體質。
改善體質叫什麼？叫「調理」。

當我們把水一換，你有沒有發現：不但黑魚恢復了，其他的魚也在恢復，黃魚、白魚、紅魚現在也活躍了。

所以在調理的時候，你調的明明是皮膚病，或者婦科病，但是你只要調理完，你會驚奇的發現：你原來的眼睛乾澀、臉上的斑、皮膚瘙癢，可能其他的病也在恢復。

我經常聽到很多人說，為了調理高血壓、過敏，一個病調理好了以後，他會奇蹟般地告訴我他睡眠改善了，腸胃改善了，皮膚比以前光了，而且顯得比以前年輕了，斑也淡了，體形也瘦了。

調理一個病，其他病也能好了。
這是中醫跟西醫的最大區別！

西醫是治人的病，中醫是調得病的人！
治病是為了一條魚，撒藥、扔魚、換魚，其他的魚倒霉。

調理是為了一條魚，清理水質，其他的魚受益。雖然都是解決魚的問題，但是方向不一樣，方法就不同，結局更不同。

我們到醫院治病，特別是那些慢性病，醫生經常會說：原因複雜，病因不清。因此，很多吃藥幾十年的人，大把吃藥，說從頭到腳哪裡都難受。就是為了治一個病，其他的臟器跟著倒霉！

科學的調理身體，我們認為需要有三步：

第一步先調你的觀念～～～
觀念通了就意味著你明白調是什麼了，離健康就近了，可以遠離大病了，甚至可以帶領家人遠離疾病風險。

第二步調你的生活習慣～～～
因為這個魚池的垃圾是你自己扔的，你每天有錯誤的生活習慣，熬夜、喝酒、吃肉、不運動、吹空調，不停的往這個魚池裡扔垃圾。

第三步才是調身體～～～
觀念一調，習慣才能改，習慣一改這個魚池裡的垃圾就會不再扔，那這個時候再調理身體，就會事半功倍。

在調身體的時候，需要注意什麼呢？就是要有耐心！

所有得病的人應該反思一件事，得病也不容易，錯誤習慣堅持了10年，20年，30年才得了高血壓、糖尿病、癌症，可是調理身體連3個月、半年的耐心都沒有。

人體胃細胞7天更新一次；皮膚細胞28天左右更新一次；肝臟細胞180天更換一次；紅血球細胞120天更新一次；在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次，而骨細胞更新需要7年。

無論採用什麼辦法調理身體，都需要一個過程，甚至可能是需要一個有點痛苦的過程，才能見到效果。

好轉反應人人輕重不同，欠債多的還債自然辛苦，不能彼此比較，也未必都是平均分期償還。還得快的，反應也有時大有時小，取決於「還債能力」，亦毋需擔心比較。

潔淨您的身心靈，自然整個健康狀態會逐漸增進，往好的方向修正。
小啟：《11條魚的故事》讓您看懂～何謂養生(!)



2022/05/29 選經：彭玲雅 聖經：路加福音 第二十一章 憶經：第19節：你們常存忍耐，就必保全靈魂（或作：平ㄆ命）。

ㄆㄆ第二章 憶經 19節 你這論斷人ㄆㄆ的，無論你是誰，也無可推諉。你在什麼事上論斷人，就在什麼事上定自己的罪；因你這論斷人的，自己所行卻和別人一樣。

基甸會北六 早禱讀經 選經：第49節 主說：天是我的座位，地是我的腳凳；你們要為我造何等的殿宇？哪裡是我安息的地方呢？

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07:00 防疫揚昇新生活活動 運動及歌曲及憶經 2022/06/30

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